Wandelen als conflictoplosser

Onderzoek van Webb & Higgens uit 2017 heeft uitgewezen dat wandelen met een partner de interactie bevordert. Onder ander het oplossen van onenigheid wordt vergemakkelijkt door samen te lopen. Wandelpartners nemen namelijk van nature een samenwerkende houding aan (in tegenstelling tot tegenover elkaar zitten waarbij je starthouding vaak defensief is) en ze ervaren de gedeelde aandacht. Daarnaast lopen ze samen door een andere omgeving wat mogelijkheden biedt voor andere invalshoeken.

Lopen op zich zorgt er al voor dat je creatiever wordt en dat je stressniveau daalt. De beweging maakt dat je ook in je denken vooruit wilt wat maakt dat je oplossingsgerichter te werk gaat.